ГАУЗ БСП

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Эндокринная система - одна из ключевых в организме человека, отвечающая за гормональный баланс и общее состояние человеческого организма. С каждым годом, заболевания эндокринной системы человека становятся всё более распространёнными. 

Артериальное давление зависит от возраста, пола и образа жизни человека, а также от общего состояния его здоровья, времени суток и других факторов.

У людей с повышенным артериальным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, в 4 раза чаще - ишемическая болезнь сердца. Ежедневный контроль давления позволяет избежать развития серьёзных заболеваний. К мерам профилактики в данном случае относятся:

• регулярная физическая активность;
• сокращение потребления пищевой соли (до 5 граммов в сутки) и жирной пищи;
• ежедневное употребление в пищу не менее 400 граммов фруктов и овощей;
• сокращение употребления общего количества жиров, в т.ч. насыщенных;
• контроль уровня холестерина и сахара в крови;
• борьба с лишним весом;
• отказ от вредных привычек;
• полноценный сон.

Инфекции передающиеся половым путём (ИППП) сегодня занимают одно из первых мест по степени распространённости. Заразиться может каждый, независимо от пола и возраста. ИППП - это более 30-ти различных бактерий, вирусов и паразитов, чаще всего передаются во время полового акта и вызывают различные симптомы и осложнения.